-4,5Kg depuis que j’ai wii fit

Alors je sais ce que vous allez me dire “4,5Kg” c’est pas énorme mais 4.5Kg quand même.

Sachant qu’il m’en reste encore 12 ou 13 a perdre, j’ai encore pas mal de marge mais je rentre actuellement dans des tailles de jeans que je n’ai jamai eu l’occasion de mettre. Je découvre enfin les joies des soldes a se battre pour chopper un jean taille 44 alors que la taile 48… pohhhhhh yen a plein maitenant.

Bon il n’y a pas QUE la balance, derrière j’essaye “d’optimiser” mon alimentation. Evite de manger trop riche le soir et essayer de se faire au moins un repas equilibré par jour, si possible pauvre en calorie. Jme prive pas non plus des fois, c’est pour ça que je perd pas plus vite ;). Et mon objectif n’est pas de perdre trop vite, autrement je perdrais en muscle… j’ai aussi pour but de gagner en muscle. J’arrive presque a ‘gerer’ l’equilibre latéral… si ça c’est pas la classe pour un geek